안녕하세요, 마사지멘토입니다. 오늘은 서혜부 코스에 대해 이야기를 나누어보려고 합니다.
마사지의 종류 중 하나로 신체의 중앙부를 말하는데요.
하복부와 고관절, 사타구니를 서혜부라고 부릅니다. 속옷을 입었을 때의 부위라고 생각하시면
이해하시기 편하지 않을까 싶습니다. 흔히들 사타구니라고 표현을 하지만 사타구니와는
조금 조금 다르답니다.
이 서혜부를 관리하는 마사지라니, 평소 피로가 쌓이지 않으며 불편한 느낌이 들지 않는 부위인데 케어가 필요한지 의문을 재기하는 분도 계실 것이라 생각 됩니다.
이 서혜부마사지는 현대 사회에 꼭 필요한 마사지 중 하나라고 말씀드릴 수 있을 것 같아요.
장시간 앉아 있으며, 서구적으로 변한 식습관으로 인해 림프절이 막혀 병원을 다니는 분들이 점점 늘고 있다고 합니다. 림프절은 귀 밑, 쇄골, 겨드랑이, 하복부, 서혜부, 오금 등에 위치해있습니다.
이 림프 기관은 스스로 순환을 할 수 없어 과도한 운동으로 혈액을 순환 시켜 주지 않으면
쉽게 풀릴 수 없다고 해요. 림프가 원활하게 순환이 되어야 몸에 막힌 곳 없이
순환을 할 수 있으며, 노폐물과 독소 제거, 부종, 붓기 제거에 탁월한 효과가 있다고 합니다.
반대로 림프가 막히게 되면 독소가 쌓여 염증이나 붓기가 심해지고
컨디션 다운, 몸이 무겁다고 느껴질 수 있습니다.
서혜부 코스 진행 방법은 오일을 이용하는 곳이 많습니다. 서혜부코스는 섬세한 스킬을 이용해 림프를 지속적으로 자극시켜 주는데요. 전문적이지 않은 아마추어한테 받을 경우 간지러운 느낌만 들고 효과를 볼 수 없다고 하니 마사지샵에 대한 정보를 확인하고 가시는 것이 좋습니다. 림프절은 셀프로도 마사지를 할 수 있으나 전문가에게 받은 뒤 집에서 시행해보시는 것을 추천드려요. 림프만 잘 풀어줘도 피로가 금방 풀린답니다.
서혜부 코스는 일반적으로 스웨디시, 로미로미, 아로마마사지와 같은 습식 마사지를 통해 이루어지고 있습니다. 오일의 흡수를 도우며 아로마 에센셜 오일의 흡수로 면역력 증가, 스트레스, 불안감 해소, 우울증과 불면증 완화에 도움을 주기 때문입니다.
또한, 서혜부는 민감하고 중요한 부위로 강한 압으로 진행 하는 것은 매우 위험합니다.
남자의 경우 성기능 향상, 여성은 다이어트 효과에 도움을 준다고 하니 한 번 쯤 받아보신느 것을 추천드립니다.
이렇게 서혜부코스에 대해 알아보는 시간을 가져봤는데요.
여러분께 도움이 되는 정보였길 바랍니다. 저는 다음 시간에도 여러분이 궁금해 하는 주제로
찾아뵙도록 하겠습니다. 오늘 하루도 고생 많으셨고 즐겁고 행복한 마사지 받으시길 바랍니다. 오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
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