안녕하세요, 마사지멘토입니다.
오늘은 센슈얼 테라피 뜻에 대한 주제로 이야기를 나누어보려고 합니다.
센슈얼이란 감각적이라는 의미를 가지고 있는 단어인데
가끔 불건전업소 때문에 섹슈얼이라고 알고 계신 분들이 있어서 이번 시간을 통해
센슈얼 테라피 뜻을 정확히 알아보려고 합니다.
센슈얼 마사지는 유럽에서 유래된 유러피안 스타일의 마사지입니다.
스웨디시처럼 오일을 사용하고 부드럽다는 특징을 가지고 있어 행복감과 안정감을 느낄 수 있는 마사지 중 하나입니다. 심장과 근육, 신경을 부드럽고 교밀하게 자극시켜 컨디션 향상에 효과적이며, 세포를 활성화 시켜 면역체계에도 도움을 준다고 합니다.
이러한 장점 덕분에 최근에는 커플들 사이에서 이색 데이트로 센슈얼마사지, 감성마사지가 핫하다고 합니다. 마사지를 받게 되면 부교감신경계가 자극 되어 멜라토닌 호르몬이 높아지게 되는데 이 멜라토닌은 불면증, 우울증 같은 증상을 완화시켜 숙면에 취할 수 있도록 돕는다고 해요. 그래서 마사지를 받다보면 졸린 이유가 이 때문이라고 합니다.
센슈얼 테라피 뜻과 다른 효과도 살펴볼게요.
첫 번째는 림프 흐름 개선입니다. 혈액과 마찬가지로 전신에 흐르고 있는 림프는 몸 속의 노폐물과 독소를 배출하고 외부에서 침투하는 세균과 바이러스, 염증을 막는 면역체계인데요.
이 림프가 막히게 되면 몸이 부으며 부종, 비만, 만성피로에 시달린다고 해요.
센슈얼마사지를 통해 막힌 림프를 풀어주어 건강을 챙길 수 있습니다.
다음으로는 통증 완화입니다. 우리의 몸은 동일한 자세를 유지하거나 근육을 사용하게 되면 통증이 느껴지게 되는데 이러한 이유는 근육 안에서 생성된 젖산 때문입니다. 이 젖산은
근육통을 유발하는데 센슈얼 마사지로 부드럽게 케어하여 배출하게 되면 근육통 환화에 큰 효과를 볼 수 있다고 합니다. 이 외에도 부종을 제거해주어 신진대사 증가와 함께 다이어트 효과도 볼 수 있다고 하니 받아보시길 바랍니다.
이렇게 센슈얼 테라피 뜻에 관해 알아봤습니다. 꾸준한 마사지로 건강은 물론
피부 미용까지 챙겨보시길 바랍니다. 저는 다음 시간에도 흥미롭고 유익한 마사지 정보와 꿀팁으로 찾아뵐게요. 오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사드립니다.
남은 하루 마무리 잘하시길 바랍니다.
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