안녕하세요, 마사지멘토입니다.
오늘은 시아추마사지에 대해 알아보려고 합니다.
한국에서 시아추마사지는 비주류 마사지로 많은 분들이 잘 모르고 계시는 것 같아서
이번 주제로 선정해봤습니다. 특징과 더불어 효과 등 다양한 정보를 전달해 드릴테니 끝까지 읽어주시길 바랍니다.
시아추마사지란 일본말로 손가락(shi)과 압력(atsu)를 뜻하는 일본 전통 마사지입니다.
아마 동남아에 가셨다가 시아추마사지를 접하게 되셨을텐데요.
손가락 압력만으로 누르면서 마사지하는 것이 아니라 전반적인 신체 접촉을 통해 피시술자의 몸과 일체를 이루어 교감을 소통하는 적극적인 치유 방법 중 하나입니다.
시아추는 경혈을 자극하여 경락을 열어주어 기의 흐름을 원활하게 함으로써 치유의 반응을 이끌어 낸다고 해요.
체내의 원활한 기의 흐름과 몸속에 균형이 맞도록 경락과 각각의 관절, 근육을 자극해줍니다.
이 자극을 통해 막힌 기를 뚫어주고 온몸에 에너지가 통하게 합니다.
지압으로 신체 부위를 압력해 줌으로써 긴장을 완화시키고 자율적인 신경계의 균형을 돕는다고 해요. 특히 피시술자의 기는 하라(hara)라고 하는 복부에 집중 되어 있어 이 복부를 잘 풀어주어 기의 순환이 원활하게 하고 자연 치유력을 끌어 올립니다.
시아추마사지를 할 땐 손가락, 손바닥, 팔꿈치, 무릎 등 전신을 이용해 지압하며 도구는 사용하지 않는 건식마사지에 속합니다. 조용하고 정적인 동작이 많아 편안하게 안정을 취할 수 있다는 특징을 가지고 있습니다. 비슷한 건식마사지로는 타이마사지, 중국마사지, 스포츠마사지가 으니 본인의 취향에 맞게 선택하시면 좋을 것 같습니다.
타이마사지와 스포츠마사지는 스트레칭으로 틀어진 신체를 바로 잡아주는데 탁월한 효과를 가지고 있습니다. 중국마사지는 시아추마사지와 비슷하게 혈을 자극하여 기의 흐름을 원활하게 해주는 것이 특징인데요. 특히 발마사지가 유명하여 하체 위주로 진행되기 때문에 서서 일하거나 하체가 자주 붓는 분들에게 추천드리는 마사지입니다. 저희 마사지사이트에는 이 외에도 다양한 마사지샵이 입점해 있으니 구경해보시길 바랍니다.
이렇게 시아추마사지에 대한 주제로 이야기를 나누어봤습니다.
오늘 제공해드린 정보가 여러분께 도움이 되셨길 바라며,
저는 다음 시간에도 유익하고 흥미로운 마사지 지식과 꿀팁으로 찾아뵙도록 하겠습니다.
오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사드립니다~
하루 마무리 잘하시고 편안하고 행복한 마사지 받으세요^^
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