안녕하세요, 마사지멘토입니다.
오늘은 아로마 테라피 뜻에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 해요.
타이마사지와 다르게 아로마마사지라고 하면 정확한 의미를 알고 계신 분이
많지 않은 것 같아서 이번 주제를 선정하게 되었는데요.
아로마 테라피 뜻과 함께 특징도 알아보겠습니다.
우선, 아로마 테라피 뜻을 설명해보자면 아로마 = 불어로 향기를 뜻하며,
테라피는 치료, 요법을 말한다고 해요. 합치면 향기로 치료한다,가 되겠죠?
아로마 테라피는 습식으로 분류되며 아로마 에센셜 오일로 전신을 케어하는 마사지입니다.
에센셜 오일이란 천연 에센스라고도 불리는 기름 성분으로 향이 강하며, 꽃과 잎, 과일, 씨앗, 껍질, 뿌리에서 얻으며 증기를 이용한 증류나 압착을 통해 만들어진다고 해요.
자연에서 얻는 천연 추출물로 만들기 때문에 피부가 민감한 분들에게 적합하다고 합니다.
또한 피부 재생에 도움을 주는 효과가 있다고 합니다.
자연 치료 효과를 가지고 있는 아로마 테라피의 대표적 효능은
근육의 피로를 풀어주며 심리적인 안정감을 준다고 해요.
또, 위에 말했듯 피부 재생에 도움을 주고, 노화 방지에도 탁월한 효과가 있다네요.
아로마 테라피 뜻을 알아보는 와중에 신기한 사실 하나 알려드릴까요?
사람들은 그 날의 컨디션에 따라 향긋하게 느껴지는 아로마 오일의 종류가 달라진다고 해요.
어제는 베르가못 향이 좋다가도 오늘은 페퍼민트가 좋아지는 경우가 있답니다.
그 이유는 몸에서 필요로 하는 에센셜 오일의 향이 달라지기 때문이라고 하는데요.
참, 신가하지 않나요?
예시로 불면증이 있는 분들은 라벤더의 향에 꽂힌다고 해요.
라벤더는 불면증과 우울증 완화에 좋은 꽃으로 유명하죠.
이렇듯 아로마 테라피는 향으로 치유할 뿐만 아니라 마사지와 병합하여
효과를 극대화하여 피시술자의 심신을 안정시키는 이로운 기법입니다.
또한, 식물의 오일을 추출한 것이기 때문에 꽃에 대한 알러지가 있지 않은 이상
부작용은 없다고 합니다. 전신을 문지르듯 자극하여 호르몬의 활성화를 도와
면역체계를 강화 시키는 도움도 준다고 합니다.
아로마 테라피 뜻을 알았으니 일교차가 크고 환절기라 먼지가 많은 요즘,
자신을 위해 한 번 쯤 받아보시는 건 어떠실까요?
저는 다음 시간에도 유익한 정보를 들고 여러분을 찾아 뵙도록 하겠습니다.
감사합니다.
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