안녕하세요, 마사지멘토입니다.
오늘은 힐링 아로마 뜻에 대해 이야기를 나누어볼까 하는데요.
힐링 아로마는 여러분이 알고 계신 아로마 마사지와 비슷합니다.
아로마 에센셜 오일을 사용하기 때문에 피부와 정서적 케어에 도움을 주는 마사지라고 할 수 있습니다.
힐링 아로마 뜻은 오일로 마사지를 하여 힐링을 하는 것을 의미합니다.
오일이 피부에 흡수 되어 근육통을 경감시키거나 신경 안정이 필요한 분들에게 효과적인데요.
신체보다 마음의 평온이 필요한 분들에겐 타이마사지 같은 건식마사지보다 힐링 아로마 관리를 추천하는 하고 있습니다. 힐링 아로마는 샵에서 관리하는 관리사에 따라 케어가 다르다고 볼 수 있어요.
그러나 아로마 오일을 사용해 압을 주는 방식은 동일 하기 때문에 몸이 치유되는 효과는 같다고 생각하시면 됩니다. 또한 힐링 아로마 뜻은 아로마의 진한 향기와 오일로 인해 몸과 마음을 치유하여 건강하게 만드는 것을 목적으로 두고 있습니다. 간혹 힐링 아로마마사지와 스웨디시가 비슷해 같은 마사지로 착각하는 분들이 계시는데 아로마마사지는 압이 조금 더 있으며 혈액과 림프절을 따라 부드럽게 마사지 하는 방식이라고 합니다.
마사지로 인해 막혀 있던 림프절이 뚫리면서 몸 안에 쌓여 있는 노폐물과 독소가 배출 하게 되는데 이 때 혈액 순환이 원활하게 되고, 근육 안에도 피가 순환 돼 컨디션 상승, 면역력 향상 등에 도움을 준다고 해요. 더불어 부종과 붓기가 빠져 지방 연소로 다이어트 효과까지 볼 수 있다고 하니 다이어트를 고민하는 여성, 남성 분들이라면 한 번 쯤 받아보시면 좋을 것 같습니다.
힐링 아로마 관리를 받게 되면 딱딱하게 굳어 있던 신체가 부드럽게 풀려 운동 가동 범위의 상승 효과도 기대해 볼 수 있다고 합니다.
아로마는 마사지 뿐만 아니라 목욕이나 자기 전에도 사용할 수 있다는 장점이 있습니다.
목욕할 때 욕조에 한 두 방울 희석하여 반신욕을 진행하면 염증 완화, 노화 방지가 된다고 해요. 자기 전에 귀, 코 밑에 소량 묻히고 자면 숙면을 취할 수 있습니다. 아로마 오일을 사용하기 전 주의해야 할 점은 오일에 대한 알레르기 반응을 확인해야 합니다.
아로마 에센셜 오일은 독성이 강해 베이스 오일과 섞어 사용하는 경우가 많은데요.
특히 피부가 민감한 분이라면 팔뚝에 테스트 한 뒤에 사용하는 것을 권장드립니다.
이렇게 힐링 아로마 뜻에 대해 알아보는 시간을 가져봤습니다.
여러분의 궁금증이 해소 되셨을까요? 이 밖에도 다양한 마사지 기법이 있으니 본인의 취향에 맞는 마사지를 찾아보세요. 저는 다음 시간에도 유익하고 흥미로운 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다. 언제나 행복하고 즐거운 마사지 받으시길 바라며,
오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사드립니다~
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