안녕하세요, 마사지멘토입니다.
오늘은 마사지에 대한 근본을 확인하는 시간을 가져보려고 합니다.
여러분은 마사지가 어떤 역사를 지녔는지, 어떻게 발전해 왔는지 알고 계신가요?
이번 시간을 통해 확인하신다면 보다 즐겁게 마사지를 받을 수 있지 않을까 싶습니다.
마사지란 수동, 기계적인 다양한 방법을 사용하여 근육, 힘줄, 인대 및 피부와 같은 신체의 조직을 치료하는 기술입니다. 마사지의 목표는 신체의 순환을 개선하고 이완을 촉진하여 근육의 긴장과 통증을 완화하는 전반적인 치료 요법이랍니다.
마사지의 역사로는 전 세계 여러 문화권에서 수천 년 동안 치유 요법의 형태로 사용되었습니다. 마사지에 대한 최초의 기록은 고대 중국에서 사용 되었다고 하네요.
마사지는 고대 이집트, 인도, 그리스 로마에서도 쓰였다고 합니다.
이러한 마사지는 오랜 시간 많은 형태로 보완되어 현재는 근골격계 통증, 스트레스, 불안, 우울증 등 다양한 질환을 치료하는데 탁월한 효과를 보이고 있습니다.
마사지는 종류 또한 다양한데요. 아로마마사지, 타이마사지, 스포츠마사지, 경락마사지,중국 추나, 스웨디시, 로미로미, 스톤마사지, 에스테틱 등등 아주 많습니다.
마사지는 크게 몸에 아무것도 바르지 않는 건식마사지와 오일, 크림 등 몸에 도포하여 마사지하는 습식마사지로 나눌 수 있습니다. 건식마사지의 특징은 편안한 옷을 입고 진행 되며 강한 압을 이용해 신체의 근육, 관절을 풀어주는 특징이 있습니다. 습식 마사지는 신체보단
혈액 순환과 림프 순환, 정서적 치유를 중점으로 두고 있으니 본인의 컨디션에 맞게
마사지를 선택하여 받으시면 좋겠죠?
마사지를 받다보면 내상을 입는 경우가 많은데요. 내상이란 관리사의 실력, 마사지샵의 시설 혹은 서비스 마인드가 별로일 때 사용하는 단어로 쉽게 마음에 들지 않을 때 쓰인다고 생각하면 됩니다. 내상을 피하는 방법으로 마사지사이트의 리뷰, 평점을 확인하는 것이 좋습니다.
다른 사람들이 직접 받아보고 장점과 단점을 작성하기 때문에 정확하게 샵을 파악할 수 있습니다. 여기서 주의할 점으로 마사지에 대한 정보는 상대적이라는 점입니다.
자신은 만족했지만 다른 사람 입장에선 기준에 못 미칠 수 있기 때문에 이용자들의 글을 맹신하지 마시고 참고만 하시는 것이 좋습니다.
두 번째는 가격을 확인해보시길 바랍니다. 마사지는 건전업소와 불건전업소가 있는데
불건전업소의 경우 마사지 후 불건전한 행위를 한다고 해요. 불건전 행위는 불법이며 이용자는 징역과 벌금 등 엄벌에 처할 수 있기 때문에 주의하시는 것이 좋습니다.
가격이 너무 저렴하거나 터무니 없이 높은 곳은 퇴폐업소일 확률이 높으니 의심해보시길 바랍니다. 다음은 분위기를 고려해보시는 것이 좋아요. 어둡고 폐쇄적인 마사지샵은 불건전업소일 확률이 높다고 합니다. 밝고 시설이 깨끗하고 깔끔한 곳으로 방문하시는 것을 추천드려요.
이렇게 오늘 마사지란? 마사지 뜻에 대해 알아보는 시간을 가져봤습니다.
이번 시간으로 인해 마사지에 대한 지식이 더 느셨으면 좋겠습니다.
저는 다음 시간에 찾아뵐게요. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다!
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