안녕하세요, 마사지멘토입니다.
오늘은 서혜부 마사지 방법에 대해 이야기를 나누어보려고 합니다.
서혜부 마사지에 대한 중요성을 모르는 분들이 많이 계신 것 같아서
이번 기회를 통해 서혜부 마사지 방법과 효과 등등 알려드리려고 해요.
서혜부는 허벅지의 주변과 사타구니, y존을 말합니다.
이 부분을 마사지해주면 혈액 순환이 되어 피로 회복과 성 기능 개선 등
여러 장점이 있습니다.
서혜부 마사지는 우리 몸의 양쪽의 허벅지 뼈를 지탱하고 있는 삼각형 부분을 말해요.
쉽게 속옷을 착용 했을 때의 부위라고 생각하시면 좋을 것 같습니다.
사람의 몸에는 림프가 순환하는 림프관과 노폐물과 독소를 모아 배출하는 림프절이라는게 있습니다.
이 림프절은 귀 밑, 쇄골, 겨드랑이, 하복부, 서혜부, 오금 등에 위치해 있습니다.
다른 부위의 림프절은 일상 생활의 움직임으로 어느정도 풀 수 있지만 서혜부는
직접 마사지 해야만 풀리는 부위이기 때문에 서혜부 마사지가 중요하다고 해요.
노폐물이 배출 되지 않고 몸에 쌓이게 되면 몸에 있는 수분들과 함께 쌓여 부종이 생길 수 있으며 림프염과 각종 합병증에 걸릴 수 있습니다.
서혜부 마사지는 손을 이용해 서혜부 림프절을 향해 피부를 지그시 눌러주어
림프액을 밀어내면 됩니다. 림프액은 심장처럼 순환시켜주는 기능이 없기 때문에
직접 관리해주어야 해요. 이렇게 되면 서혜부 림프절의 림프들이 제대로 순환하게 되어
몸의 전체적인 혈액순환과 림프 순환이 잘 될 것입니다.
본격적인 서혜부 마사지 방법을 알려드릴게요.
마사지를 하실 때 오일이나 크림을 사용하시는 것을 권장드려요.
맨살에 마사지를 하게 될 경우 마찰이 강하고 압의 세기가 세져서 림프가 부을 수 있기 때문입니다. 그러니 마사지를 이용해 하체와 상체 부분을 부드럽게 주무른 뒤에 서혜부 마사지를 하시는 것이 좋아요. 주변을 풀어둔 뒤에 서혜부 마사지를 하여야 전신을 풀기 수월하답니다.
서혜부 마사지는 혼자서 진행하기 어렵기 때문에 마사지샵에서 받는 것이 좋은데요.
관리샵마다 코스 시간이 상이하니 관리 받기 전에 상담을 통해 확인하시길 바랍니다.
서혜부 마사지 방법을 알았으니 효과도 살펴보도록 할게요.
하체 붓기와 피로감 해소, 혈류 상승, 성기능 향상이 있습니다.
끝으로 저희 마사지사이트에는 스웨디시, 타이마사지 등 다양한 마사지샵이
있으니 자신에게 맞는 마사지샵을 골라보시길 바라요.
저는 다음 시간에도 여러분께 도움이 되는 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다.
감사합니다.
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