안녕하세요, 마사지멘토입니다.
오늘은 아로마마사지 주의사항에 대한 주제로 여러분과
이야기를 나누어보려고 합니다. 아로마마사지는 오일을 이용해 부드럽게
마사지 하는 기법으로 에센셜 오일을 이용하는 것이 보편적입니다.
에센셜 오일은 식물의 뿌리와 잎, 씨앗, 줄기에서 추출한 것을 말하는데요.
고농축 식물성 오일이라고 생각하시면 될 것 같아요.
테라피가 진행되는 동안 오일의 향을 코로 흡입하고 피부를 통해 흡수 되어
몸과 마음의 안정을 찾을 수 있다는 장점이 있습니다.
이용되는 오일은 종류마다 다른 특징을 가지고 있습니다.
대표적으로 차분하고 마음을 진정시키는 오일로 라벤더, 제라늄, 카모마일이 있으며
피로 회복과 활력에 도움을 주는 오일은 로즈마리, 일랑일랑, 네롤리가 있습니다.
충혈 완화 효과로는 유칼립투스, 티트리를 예로 들 수 있겠네요.
여러분의 취향과 그 날의 컨디션에 따라 오일을 직접 골라 받아보실 수 있으니
마사지를 받기 전 관리사님과 충분한 상담을 하시는 것을 권장드립니다.
아로마마사지 진행 과정은 하나 이상의 오일을 블랜딩 하여 관리합니다.
건강이나 고객의 니즈에 따라 비율을 달리한다고 하네요.
오일을 선택한 뒤에는 환복을 하고 샤워를 합니다.
따뜻한 물로 샤워를 하게 되면 근육이 이완 되어 마사지 할 때 더욱 효과적으로 받을 수 있습니다. 마사지샵에서 일회용 속옷을 지급해주기 때문에 개인적으로 속옷을 챙겨갈 필요 없으니 빈 손으로 방문하셔도 됩니다.
아로마마사지는 건식마사지와 다르게 베드에서 관리 받으며 후면부터 케어가 들어갑니다.
아로마마사지 주의사항으로 관리 전에는 식사를 하지 않는 것을 추천드립니다.
식사를 한 뒤 엎드려 있게 되면 속이 안 좋고 소화를 하기 위해 위장으로 혈액이 몰려 안정적인 마사지를 받을 수 없습니다. 그리고 오일에 대한 알레르기성 반응을 일으킬 수 있기 때문에
마사지 전에 팔뚝이나 손등에 테스트 하는 것이 좋습니다.
이렇게 아로마마사지 주의사항에 대해 알아보는 시간을 가져봤습니다.
이번 주제도 여러분께 도움이 되었길 바라며,
저희 마사지사이트를 이용해 마사지샵을 예약하시면 보다 빠르고 편하게 받아보실 수 있으니 구경해보세요~ 다음 시간에도 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다!
오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사드립니다^^
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